2019-12-08 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我一生气老是头疼晕感觉头上有东西压着一样还发紧心里还难受,胃里还不舒服,晕的感觉一晃一晃,站不稳腿软,生完气就这样,生完气很长时间过不来劲,这几天感觉别人说什么我都感觉再说自己,心里有股怒火要爆发一样受不了要疯的样子,心静不下来,每天都是胡思乱想的
满意答案
病情分析:
我们发生一些情绪上的问题,也可以理解,伴随着这些经济变化,会出现一些生理上的变化,引起一些不舒服的现象
指导意见:
当出现这种情况的时候,我们要学会深呼吸,放松自己,慢慢的吸,慢慢的呼,这样大概五六分钟以后就会,把这种生理上的不舒服,慢慢的去掉了
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你生气的时候就会出现身体不适的症状,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响的。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,减轻压力,保持情绪稳定,心情愉快,遇到事情一定要控制自己的情绪,心态调整好了身体不适的症状就会缓解。
病情分析:
你好很愿意能够为你排忧!这种心理有多久了!晚上睡眠怎么样呢!还有其他的不适吗?
指导意见:
给你的建议是,目前最好能去精神心理门诊看看,另外就是可能和你本人的性格也有很大的关系,能够自我调整一下最好不要沉浸在这种状态中去!