2019-12-08 13人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:之前大便都是很通畅的,最近拉的少,而且次数比之前多,拉的时候有点费劲
满意答案
病情分析:
你好,排便不畅主要与胃肠功能紊乱有关,可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节,日常饮食宜清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,养成每日定时排便的良好习惯。
其他答案 (12)
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况平常一定要注意生活饮食规律,尽量的多吃一些蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,平常也要多运动,多喝水,慢慢的调理一下吧。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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病情分析:
你好,之前大便都很正常的情况下现在拉的少,但是次数比以前多,考虑总量应该是一样的,只不过是有点便秘的情况,这种情况下多喝水,吃已经熟透的香蕉,每天可以喝一袋酸奶,顺时针的揉肚子,适当的多运动促进胃肠蠕动,观察一下是否有所好转。
病情分析:
你好,考虑便秘的可能,可以从生活习惯和饮食习惯上进行改变,养成定时排便的习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃纤维多的食物,多喝水,可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动
指导意见:
你好,部分人可因饮食不节、食用辛辣油煎之物,秋冬季干燥等所致。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。