不经意想起来一件事,越是不想想就越琢磨

2019-12-08 2人回答

性别:女年龄:32岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2019-12-08 19:29
2019-12-08患者追问

就是找别的事儿做了,一会儿又想起来了,很麻烦,其实我也知道这不是什么大事儿,老公平时对我家人也挺好的,可是就是想起来当时的感觉很郁闷

2019-12-08医生回复:

你这种情况可能有一定的强迫思维的症状,你太关注这件事了,你既然知道老公对你家挺好,那就学会多看老公的优点。

其他答案 (1)

沈山 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2019-12-08 19:24
2019-12-08患者追问

我也知道这么琢么不太好,可是还老是控制不住。一涉及我妈妈的事情我感觉我就格外在意。有时候就会忽然想起来这种当时不太好的事儿,然后就会反复想起来,自己还没发开导自己

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