感觉左肩胛骨和背脱离左脑不舒服

病情分析：
目前这种情况建议多做户外运动，并且适当的做局部的热敷，这种情况有可能是有一点轻度的颈椎病，或者是颈肩筋膜炎，需要做热敷，或者是做抗核治疗症状会逐渐缓解的，并且不要长时间低头，要适当的做颈椎操

病情分析：
颈肌筋膜炎可以应用一些对症的药物，比如一些活血的药物，一些止痛的药物，也可以采取中医按摩或者是一些理疗的办法，比如用tdp照射灯局部照射，再就是避免长时间一个姿势适当的活动活动颈部，做做颈椎操。

病情分析：
你好！首先颈部要经常前，后，左，右的做伸，屈运动，经常做颈椎保健操，也可以用TDP灯理疗。晚上睡觉要低枕，颈部不能负重，最好后颈部垫个小圆枕头。用白药气雾剂喷洒患处，每2-3个小时喷用一次。