心理问题有些事喜欢往比较极端的地方想
2019-12-09 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近心理老是出问题，有些事情总是喜欢往不好的方面总是想一些害怕发生的事，自己又害怕一个人独处悲观晚上情绪低落
有些事在心里越想越严重
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你说的这种情况有可能属于抑郁症，并伴有一定的强迫思维。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果决定发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在哪方面的精神心理问题，以便及时的治疗自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去作用来转移注意力。
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2019-12-09 06:26
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，不要考虑的太大，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，慢慢调节，会好起来的。
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2019-12-09 06:28
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