5日前打篮球扭伤脚踝，肿痛减轻，开始发紫

病情分析：
你的这个情况局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂，口服三七片或云南白药胶囊。现在应当给予局部热敷，每天早晚各一次，每次半小时。可以给予理疗，继续绑绷带，可以做踝关节伸屈运动。

病情分析：
首先建议再到医院复查x线，必要时行磁共振检查。5天可局部热敷物理治疗，继续抬高患肢。避免剧烈活动，继续给予弹力绷带固定，仍需制动，休息。注意观察局部变化，可口服活血化瘀药物，定期复诊

病情分析：
你好，脚踝扭伤肿胀疼痛，去医院排除一下骨折，如果骨头没事，现在己经消肿，患处血皮淤青，可以局部热敷，按摩，理疗烤电，晚上用热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。