晚上被口里没有水分该怎么办

病情分析：
您好，可能是因为平时劳累压力太大，睡眠缺乏，饮食不当，刺激性食物吃的过多，加上目前天气寒冷干燥，本身年龄增大，腺体分泌不能下降等导致的症状，建议，平时一定要调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如百合莲子汤，青菜，梨子等，适当的运动，比如跑步，跳舞等，可以选择正规中医科就诊，用点中药进行调理，但关键还是平时饮食和运动来调节。

病情分析：
你好，出现这种情况有多长时间了，除了上述情况还有没有其他症状，有没有咳嗽咳痰，咽喉有没有异物感，之前都吃的什么药，这种情况第一可以在家放个加湿器，第二平时多吃酸梅等食物，可以促进唾液腺分泌

病情分析：
首先建议去医院化验空腹血糖，排除一下糖尿病导致的口干舌燥。平时注意多吃养阴生津的食物，避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口。