便秘怎么办呢，每天吃香蕉，喝蜂蜜

病情分析：
你好，由于进食比较少，胃肠蠕动的比较慢，造成便秘的情况。

指导意见：
也没有什么特别好的治疗方法，就是平时多喝水，多运动，多吃新鲜的水果蔬菜，严重的时候可以使用润肠通便的药物进行治疗。

病情分析：
你好，出现便秘症状之后，也是需要及时的选择使用药物或通过进行一定的饮食运动调理，促进避免症状的缓解控制的，出现这种情况之后，需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意适当进行运动锻炼，多进行腹部的顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，促进排便，此外可以选择使用益生菌，通便灵等药物治疗。

病情分析：
你好！便秘常常是部分青年人存在问题，常常是与过度劳累熬夜，喝水少，吃饭不规律，常吃快餐类食品有关，应该改变饮食习惯，多喝水，结合锻炼。

指导意见：
你好！便秘常常是部分年轻人出现的问题，建议注意休息，多喝水，以绿色蔬菜富含维生素清淡饮食，加强锻炼，腹部顺时针按摩，养成定时排便习惯，避免过多食用快餐类，油炸类食品。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，28岁，便秘，喝蜂蜜，吃香蕉，吃富含维生素的韭菜、芹菜、大白菜等富纤维生素的食物，一日三餐，七八分饱，每天定时蹲厕所半小时，必须时肛塞开塞露。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。