怕冷，冬天手脚膝盖都感觉冷，脚还容易出汗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是存在有体质偏颇的问题，因为每个人的体质都不是完全相同的，所以不能根据你描述的症状来判断药物的使用。

指导意见：
建议你可以去医院的中医科进行望闻问切，然后再根据症状协同来判断是属于哪一种体质，然后选择合适的药物，并且平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个症状手脚冰凉怕冷、大便溏稀、经常手淫，是远端血液循环差，偏向于肾阳虚引起的。

指导意见：
建议你可就诊中医通过辩证应用中药调理。可以服用金匮肾气丸、壮腰健肾丸、龟鹿补肾口服液等药物调理。同时还可以通过饮食调理，可常吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补。注意保暖和适当的运动。