右肩感觉凉，抬胳膊、转动手臂感觉肩疼

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症引起的肩膀疼发凉。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是中医所说的肩部风寒痹痛，是感受风寒导致的，也就是受凉引起的。

指导意见：
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果，服药期间禁食生冷食物。