感觉肚子好涨今天还偶尔感觉到有点痛（很少）

病情分析：
肚子胀，肚子不舒服，有可能是胃肠功能消化不良，这个是可以喝点姜水，可以热敷肚子，也可以吃乳酸菌素片，不要吃油腻的，油炸的辣的凉的，刺激性的食物，如果有性生活。可以化验尿

病情分析：
考虑你也许是由于平时的生活饮食不规律引起的慢性胃部炎症有关系，平时要注意饮食调理，需要吃柔软易于消化的食物，温热饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以吃点促进消化的药物，观察看看，如果未缓解，去医院看看！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，避免感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当锻炼，争强体质！

病情分析：
您好，根据您的描述，长时间坐着是容易出现消化不良，腹部脂肪堆积出现肚腩的情况。

指导意见：
建议工作之余还是多增加运动锻炼，多走动一下，避免长时间坐着，避免引起消化不良症状。