2019-12-10 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:就在刚才,在学校宿舍睡觉,刚睡着一会就做梦梦见和爸爸在家睡觉,做了噩梦,内个梦让我很压抑,好像有人要把我拽去深渊一样,然后哭醒叫爸爸,爸爸抱着我安慰我,然后就真的哭醒了,回到了现实
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病情分析:
你应该是在外地上学或者是上班,这几天没有和你的爸爸打电话或者通电话,而且在家的时候你和爸爸的交流或者是感情相对较好,所以你会想起爸爸。白天可以给爸爸打一个电话,说一说心里话,或者是讲一讲梦里的故事,说出来也就释怀了,就不要再过于纠结。
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病情分析:
你这应该是由于精神压力过大,过度思念而引起的睡眠多梦,建议你平时一定要放松心情,不要过多去思考一些以前能够引起忧伤的事儿,应该多想一些开心的事,多听听舒缓的音乐和同学朋友沟通,饮食适合清淡。必要的时候可以在医生指导下使用一些调整营养脑神经的药物治疗。
病情分析:
做梦是大脑皮层的一种浅睡眠状态。同时做梦也是缓解压力的一种方式。俗话说日有所想夜有所梦,你可能是想爸爸了,放假的时候备早点回家和爸爸团聚。
指导意见:
睡眠前不要吃得过饱,不能做剧烈的活动,也不要喝刺激性的饮料,减少诱发做梦的因素,尤其是减少做噩梦的机会,保证良好的睡眠质量。
病情分析:
梦是潜意识的反应,您愿意把梦的具体场景说一下吗?我可以把梦说的具体一些我可以帮你做释梦,就是通过梦
指导意见:
了解您的内心害怕或者压抑的具体事情,从而让你从痛苦中解脱。或者去医院做释梦疗法,您可以先口服安神补脑液或者朱砂安神丸有时间做释梦疗法