体寒的人适合喝红豆薏米吗？

病情分析：
你好，薏米是寒性,红豆是平性的，可以适当喝点，不过，建议不要吃凉冷的食物

指导意见：
平时注意不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，可以喝奶，豆浆，不要熬夜，充足睡眠

病情分析：
你好，薏苡仁有健脾利湿的作用，红豆补血生血，脾虚运化水湿不利，导致水湿过重。容易合并寒邪入侵，引起怕冷。

指导意见：
如果以上都有可以吃的。另外可以多吃山药，扁豆，茯苓。怕冷还可多食肉桂，制附子。冬季注意保暖，避免长时间居住在潮湿环境。

病情分析：
体寒，湿气重的人尽量少喝红豆薏米汤。红豆是温性薏米是寒性，应该喝大枣红豆山药汤最适合体寒，湿气重的人喝

指导意见：
饮食要清淡。不要饮酒，放松心情。规律作息。适当运动。多晒太阳。采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原因。