头发少用什么办法可以生发

病情分析：
你好，头发稀少想要快速生发就要多吃含有丰富的铁质的食品，比如瘦肉，鸡蛋，菠菜，芹菜等，这些都是最佳的治疗食物。同时要注意补充维生素E可以抵抗毛发衰老，促进细胞生长，平时要多吃黑芝麻等黑色的食品，平时可以吃一些滋阴补肾的药。

指导意见：
建议，头发稀少的人可以选择在头皮上涂抹一姜汁或者用生姜片擦拭头皮。可以在医生的指导下连续口服非那雄胺，也可以口服安体舒通，局部使用药物外擦，同时可以多吃红肉。多吃香蕉，燕麦等。它们含有丰富的二氧化硅，可以使头发变得更加浓密，也更加的强韧。