最近每天早晨刷牙，流血

病情分析：
您好，可能是因为最近饮食不当，上火，再加上口腔卫生没做好，导致了牙龈炎，出现了目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如海带汤，莲子汤，梨子等，注意口腔卫生，每次餐后含清水漱口，早晚正确的刷牙，选择软毛的牙刷，先观察一周，如果没有改善，要去医院口腔科检查排除牙垢，牙结石。

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为最近饮食不当，再加上熬夜，上火，口腔清洁度不够，导致了目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心灵舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如百合，莲子汤等，注意口腔卫生，每次进食后含淡盐水漱口，早晚正确的刷牙，刷牙的时候动作轻柔，牙刷不要太硬，观察一下。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现牙龈出血等引起来的不适，需要排除是否有牙龈炎，牙周炎所造成的和维生素缺乏也有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡。积极的治疗牙龈炎和龋齿，最好做一下血常规，血常规正常的情况下还可以洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑。