双膝盖关节退行性退变

病情分析：
你好，你的这种情况就是符合自然规律的，所以说平时一定要注意饮食合理，不要抽烟喝酒，不要剧烈的活动。

指导意见：
你好，上下楼梯疼痛，那就需要消炎休息治疗，最好抬高腿部。记住补充上钙片，平时不要抽烟喝酒，特别是酒精类的。天气冷了，注意保暖，避免受凉。

病情分析：
您这种情况应该不严重，但是还需要积极治疗，同时注意膝部的保护。

指导意见：
建议您可以服用氨基葡萄糖，同时注意不要过度用力，不要负重，少受风受寒等，慢慢就会改善的。

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服风湿骨痛胶囊或者风湿马钱片疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗