2019-12-10 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:一天天吃的可多东西了,也不运动,每天大便都拉不出来多少,就有一点。感觉肚子还不舒服拉不出来怎么办呀
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指导意见: 大便干结还是考虑和饮食生活习惯不良有关的。建议多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样大便可以保持湿润,有利于排出,同时也建议运动,这样可以增加胃肠道蠕动,长期不运动,那么胃肠道也就懈怠了,必要时可以口服泻药治疗
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