手脚冰凉手心出汗失眠

病情分析：
你的情况考虑是属于肾阳亏虚引起的肾阳虚的症状，最好去正规的中医院就诊！

指导意见：

指导意见：
指导意见：你的情况可以考虑使用金贵肾气丸加上安神定志丸及黄芪精颗粒治疗一下就是可以的，你这个年龄应该加强体育锻炼，不要熬夜保证生活作息规律！

病情分析：
手脚冰凉是很多人都容易出现的一种症状，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天呢，手脚都比较冰凉，导致这种现象的原因有很多。

指导意见：
可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，手脚冰凉，勃起不坚，这种情况考虑是气血亏虚、阳气不足导致的，而引起的上述症状。

指导意见：
建议你可以吃一些补气血的药物。饮食中加强营养，多吃羊肉、狗肉、红枣、核桃、山药、韭菜等食物，避免辛辣油腻刺激性食物，不要喝酒。多参加户外活动，积极锻炼身体。平时注意保暖。