月经来了，偶尔碰了凉水

病情分析：
根据您说的情况，您是在月经期间碰了一点凉水，一般的是没有什么影响的。只要在月经期间不经常的着凉，然后碰凉水就可以了，偶尔的碰了一点凉水是没有任何问题的，所以不用特别担心，希望我的回答对你会有所帮助。

病情分析：
你好，在月经来潮期间，不是经常碰冷水，偶尔碰应该不会有什么太大问题。

指导意见：
建议你在月经期间要注意休息和保暖，不要吃生冷辛辣寒凉的食物，多吃一些容易消化吸收的温热食品，不做剧烈运动，保持外阴清洁干净。

病情分析：
你好，月经期间我建议你最好不要用凉的东西，这样会对月经有一定的影响。最好注意保暖。

指导意见：
你好，月经期间最好不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，保持心情愉快休息好。刚才对身体和月经有好处的。

病情分析：
你好，高兴为你服务，根据你的描述你平时月经规律吗？周期正常？

指导意见：
月经是体内激素分泌导致的，经期注意休息，避免剧烈活动，和接触生冷食物，你经期偶然接触水，不用担心，没事，对你不会有什么影响，放心就好