减肥偶尔吃一次炸鸡排会胖吗？

病情分析：
你好，减肥期间偶然一次食用炸鸡排，影响不大，不用过于担心，建议你饭后增加有氧运动，例如慢跑，快走，跳绳等等，平时生活规律，保证睡眠，不要吃零食，不喝任何饮料。

病情分析：
偶尔吃一次炸鸡排，是不会引起肥胖的，如果经常这样吃，就不好说了。减肥需要控制饮食，这是比较痛苦的事情，还要运动锻炼，这是需要持之以恒的精神，只有长期坚持下去，才能达到减肥的目的。

病情分析：
您好，根据您的情况，主要是体重超过正常的标准，主要和饮食锻炼因素有关系的。

指导意见：
建议您别吃太多，油炸食品，别吃肥肉别吃面食，多吃蔬菜水果，尤其强调多运动一天跑步两次。

病情分析：
你好，偶尔吃一次没事的，减肥我们现在还是主张节食加运动增加消耗热量，多吃蔬菜水果

指导意见：
建议每天慢跑1小时以上，或者做有氧运动操，饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物，不能熬夜不能压力太大了，晚餐可以只吃水果蔬菜就好，不要吃零食