同房刚开始就软了，感觉力不从心

病情分析：
你好，这是频繁手淫导致肾虚的表现。首先需要节制手淫，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质，多吃山药核桃枸杞等。

指导意见：
肾虚分为阴虚和阳虚。阴虚怕热喜凉，手足心热，常用药物有六味地黄丸，左归丸。阳虚怕冷，手脚凉，常用药物有金匮肾气丸，右归丸等。建议到正规的中医医院进行检查，及时治疗

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是长时间过度手淫造成的，改变不良嗜好为首选。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，培养良好兴趣爱好，多参加一些有益的活动，分散注意力，杜绝手淫，加强个人卫生，保持会阴部及尿道口清洁干燥，每天晚上温水坐浴，按摩阴茎根部，加强体育锻炼，慢慢就会好的。