不经常吃上火的东西，一吃红枣等不血的就上火

病情分析：
上述症状描述考虑为胃热引起的。胃中本有火，吃补品，无异于火上浇油，建议服用的中药为清胃散。具体药物组成，生地黄、当归身各6g，牡丹皮9g，黄连6g，升麻9g，石膏25g。

病情分析：
根据你病情的描述，考虑你的体质是容易上火，而且你这个身体气血挺足的，所以说不用另外补，然后个人气色不好考虑，可能是你这个休息可能也不不好，也会导致这个皮肤状态差，建议平时多吃一些水果蔬菜

病情分析：
属于易上火体质的人平时就要慎用红枣了，此类人群食用红枣往往容易引起上火，进而诱发咽喉疼痛、小便短赤、便秘等症状，如果要吃红枣建议配合食用一些寒性食物，这样可以将红枣的温性中和掉，避免引起上火症状。

病情分析：
红枣甘温补中，好多人喜欢饮酒，喜欢吃肉类食物，脾胃负担很大，过多的食用红枣，甘温过多就会使脾胃湿气不化，日久就会湿生痰，身体的体质就改变，变成痰湿体质。所以，对于中气不足，或者中焦虚弱，可以少量坚持服用红枣，不宜过多的服用。