吃了89个孝素梅能让人发胖嘛？

病情分析：
你好像你描述的这种情况吃多了糖肯定是热量比较多，是容易造成发胖的，但是偶尔一次，不会这么严重的，不要紧张。

指导意见：
像你这种情况只是偶尔一次吃多了，需要注意多喝水，促进代谢就好，平时有健身和跑步，这样就不会造成发胖的。要注意适当的运动，饮食清淡易消化，增加粗纤维食物的摄入，多食粗杂粮，这些都有助于防止发胖。

病情分析：
您好！孝素梅含有较多的膳食纤维，可补充较多的纤维素；调节肠胃功能，引起便秘或腹泻！

指导意见：
89个孝素梅吃的较多。孝素梅是青梅中加入益生菌，特殊技术做成，若食用较多，引起内分泌紊乱，对健康产生一定的影响。故，建议合理调整饮食或零食分配。