长期失眠，已经影响工作
2019-12-10 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：白天很困，晚上就是睡不着，平时困的时候大概都在三四点钟，在这之前，躺在床上什么都不干也是睡不着，有一点声音都会醒，醒了就很难入睡，而且梦多，焦虑，容易发脾气
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑肝火旺原因的失眠，可以口服百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2019-12-10 18:03
其他答案 (1)
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- 孟祥志 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
这个想法除了工作以外，你也要学会自我的放松，多参加户外活动和体育锻炼，当然休息不好，或者是睡眠少了以后，就会导致您的身体的各个技能出现一定的问题。
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2019-12-10 18:08
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