一颗一颗的长白色痘痘不痛不痒

病情分析：
你这个根据图片看像是传染性软疣。主要有疣状病毒感染引起，具有传染性。主要就是自身传染。

指导意见：
与别人也要注意隔离，不能共用洗漱用品，如毛巾，脸盆。建议中药内服及外用治疗。要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物及海鲜发物，也可以局部涂碘酒。

病情分析：
根据你的叙述和患处图片来看，考虑是毛囊炎的可能性大，与饮食，熬夜，压力过大，环境改变都有关。保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你局部涂抹外用乳膏百多邦乳膏，一天2-3次，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜和忌口。同时配合服用胸腺肽肠溶胶囊对改善症状和提高机体免疫力有很大帮助。