右腿抽筋，一天抽筋两次

病情分析：
一般小腿抽筋首先考虑受凉，缺钙也会引起

小腿抽筋的，当然体重过大也是诱因

指导意见：
注意休息，保暖，热敷理疗有助于恢复，口服迪巧类钙片，多晒晒太阳，减肥变瘦！有时间去医院查血钙水平看下！祝身体健康

病情分析：
你好，可能是受寒冷刺激的外部环境影响如冬夜室内温度较低，睡觉时被子盖得太薄或把腿和脚暴露在被子里。疲劳、睡眠不足、休息不足或过多会导致局部酸性代谢产物的积累，从而导致肌肉痉挛。也有可能是缺钙。

指导意见：
因此建议应舒经活血，祛风散寒，可以通过热敷、理疗、推拿等手法进行右腿抽筋治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct明确诊断，对症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
调整饮食，适度减肥。多喝水，多吃蔬菜水果。在医生指导下进行局部功能锻练。适度补钙，多晒太阳。避免剧烈运动，避免跑跳。避免拎重物。祝你早日康复！不适随诊。