腰椎间盘突出，腰疼，腿麻

病情分析：
结合您所描述的情况，闪腰可能是由于腰部韧带肌肉组织虚弱，突然用力导致的，建议到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论治，对症治疗。可以服用中药补肾壮腰。

病情分析：
闪腰，一般是动作不协调引起，或者剧烈运动引起的。腰椎间盘突出症，症状容易复发。症状发作时积极治疗。平时注意保养腰椎，避免久坐劳累，避免剧烈运动和受凉。做腰肌锻炼减少复发。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是腰椎小关节紊乱，跟腰背肌缺乏锻炼有关系，建议加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞，腰椎屈曲的时候最容易损伤。