2019-12-11 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:为什么会有想手淫的感觉,可不可以强行控制住,手淫对健身有没有影响
满意答案
病情分析:
反复过度手淫容易引起肾虚,勃起功能障碍,早泄等并发症,所以需要戒除手淫,平时注意适当体育锻炼,转移自己的注意力,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,适当补充蛋白质。
其他答案 (2)
病情分析:
你好手淫是一种心理疾病,手淫易导致肾虚导致阳痿早泄,对健身也有影响,易感觉乏力,打不起精神的感觉,自己要有决心戒掉或控制手淫
指导意见:
建议:第一如果想去掉手淫的习惯,要继续室外运动,直到出汗为止,二尽量减少看视频及文章,尽量自己不要单独呆在室内,与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床
病情分析:
您好,性冲动行为是正常心理现象,适当自慰可以减轻自身压力,在没有性生活的情况下,手淫是正常的心理需求,每周一到二次,每个月不要超过四次。但要注意节制和卫生情况,
指导意见:
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.