一到冬天就腰疼腿疼，不敢弯腰

病情分析：
目前这个是有腰间盘膨出，也有椎管狭窄的，腰腿疼的毛病，最怕的就是寒冷，因为寒冷会诱发这个疾病，产生疼痛的，所以平时要注意保暖，很重要，可以带护腰，如果是出现了运动功能障碍的话，需要手术治疗

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的腰肌劳损所致的异常的，是需要治疗的

指导意见：
建议你平时适度的休息，避免过度的活动的，不要劳累，睡硬板床，可以做理疗按摩缓解不适症状治疗

病情分析：
你好，从你的检查报告来看的话，是腰椎间盘突出以及椎管狭窄等，你的腰腿痛就是由于这两种疾病引起的。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，适当活动，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。最好睡硬板床，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，可能会缓解一下症状。

病情分析：
根据你的报告显示你是腰椎34有膨出和增生，腰椎5和骶椎1伴有椎管狭窄，这种情况也算是严重了，压迫神经容易引起下肢疼痛。

指导意见：
建议你最好应该多休息，避免寒凉潮湿，最好应该睡硬板床，如果严重手术治疗也可以，可以进行理疗治疗缓解症状。