高龄备孕一年都没怀上，去检查是因为卵子质量差导致的

病情分析：
你好，我看了你的描述，现在怀孕期间，排卵发育不良，月经第5天吃克罗米芬每天一次连续服用5天停了，3-4天看看排卵发育情况，治疗效果很好的，

指导意见：
我建议，备孕期间一定夫妻共同服用叶酸三个月预防孩子发育缺陷的，男服用提宫精子活动质量的，禁生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于备孕，

病情分析：
如果卵子质量不好，肯定会不同程度地影响怀孕。卵子质量不好有许多原因。最常见的是炎症或激素水平的变化。经期避免性生活，多参加锻炼，远离过度劳累，调整情绪，调节饮食，远离辐射，提高卵子质量。

指导意见：
卵子质量不好，除了进行药物调理外，还可以通过食物来提高卵子的质量。建议多吃豆类，豆类是天然的雌激素，可以调节女性内分泌，可以多喝豆浆，吃豆芽、豆腐等豆制品。其次，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，提高体内维生素的含量，特别是维生素C的含量，比如韭菜、青椒、菜花、西兰花、猕猴桃、山楂、鲜枣等，

病情分析：
可以的，卵泡小或者卵泡质量差都可以调理好的，但是要用中医调理比较好，每月定期B超检查卵泡大小及发育情况，一般调理3个月到半年即可。建议你现在不要给自己太大压力，26岁不是高龄，放松心情，先去医院检查然后按照医生建议做即可。

病情分析：
根据您所描述的情况，你是高龄女性了备孕一年没怀上，去检查发现卵子质量差。女性年龄在增长的同时，卵子的年龄也在增加，卵子受精，着床，生长的能力都会随着年龄的增加而慢慢下降，卵子质量自然也会下降。
指导意见：合理膳食，保持清淡，低脂肪，高营养的饮食习惯，保持体重在正常范围内，不超重，也不偏瘦，切暴饮暴食，大量吃辛辣，生冷，油腻之品。平时吃妥运的同时可多吃豆制品，可以有效调理女性的内分泌水平，提高卵子的活力，平时在正常饮食的前提下，多吃豆腐，黑豆，黄豆，豆浆等。