总是多梦，所以睡多少个钟都是睡不足

病情分析：
考虑可能是神经衰弱，认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。可以适当口服一些安神补脑液。

病情分析：
梦的根本原因在于机体内的变化，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节，都会引起多梦。

指导意见：
做适当的体力活动，如散步，避免紧张的脑力活动。也可以食用预防失眠的食物，如安神补脑液。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，有可能是存在神经衰弱的了

指导意见：
这种情况多是由于思虑过多或者压力太大引起的，虽然睡眠时间不少，但质量不高，建议口服点谷维素及养血安神片调节一下看看