椎管狭窄多年没有好转

病情分析：
得了腰椎管狭窄多年未愈，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要手术治疗。

病情分析：
腰椎管狭窄可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服丹鹿通督片看看是否有缓解。保守治疗无效的话就需要手术治疗了。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体，可以进行腰椎磁共振检查，明确神经压迫具体情况

指导意见：
根据您描述的情况，首先建议保守治疗，综合治疗，平卧硬板床休息4周，外用通络祛痛膏，口服腰痛宁，避免久坐久蹲，避免弯腰半弯腰的动作，起床佩戴护腰，不能着凉，如果反复不愈，可以手术治疗

病情分析：
这种情况一般着凉劳累姿势不对会引起腰痛，腿部酸痛麻木，严重的影响活动。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。不好转或者严重的考虑手术。