睡觉时惊醒，多发生于白天
2019-12-11 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：正在睡觉时觉得自己发出“嗯”一声，就会突然惊醒，然后有时再也睡不着，有时过会儿又睡过去，但还是发出“嗯”一声，然后又醒来，不是说梦话，没有张嘴感觉像是嗓子里发出的
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满意答案
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- 苏长英 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
不管是从哪里发出的，应该是你睡觉的时候偶尔做梦发出的这种嗯，呀的声音，只要不影响你整体的睡眠状态，第2天没有很困或者是乏力的现象就不用担心。
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2019-12-11 15:56
其他答案 (2)
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- 施忠钱 副主任医师
- 钦州市中医医院
病情分析：
您好！有部分人睡着的时候喉咙会发出“嗯”的声音，小孩子会比较明显。可能是整个人突然放松引起的，并不是自主发声，这个属于正常现象。但是有些人会被吵醒了。
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2019-12-11 16:00
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- 周裕兰 主任医师
- 咨询：43721人
病情分析：
你好，睡觉时易惊醒主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
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2019-12-11 16:01
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