2019-12-11 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:本人强迫性神经症已几年了,就是和人对视就会出现那个人的假象,一种强迫性神经质
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指导意见:
已经明确了就是这个疾病的话,建议还是要考虑药物的治疗的,才能很好的控制的,可以考虑使用一些舍曲林的治疗,是可以帮助你控制的,另外要注意就医复查,及时调整药物的治疗剂量的。
其他答案 (2)
病情分析:
你有强迫性神经症,如果这种状态对你的工作生活学习有影响,那就一定要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,可以适当的吃一些抗强迫症的药物,平时一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种状态,每当出现的时候就找些别的事情去做,用来转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对强迫症,怎样顺其自然的去生活。
我在网上看到了有一个医生说强迫症的一线治疗是行为认知疗法,森田疗法也可以啊
心理治疗强迫症可以用认知行为疗法。森田疗法是用来自己调整效果比较好,你可以尝试一下。
那转移注意力?
是的,比方说你出现强迫症状的时候,你找些自己喜欢做的事情去做,也可以听听轻音乐,看看搞笑的视频,找朋友聊天,去户外活动,总之你找一个事情去做,不要老是在这种氛围里纠结。
转移注意力,不是逃避吧?
转移注意力并不是逃避,而是让你把你的精力投放到你感兴趣的事情上,对强迫的症状不去关注。
和人对视就会出现那个人的假象,那里的转移注意力不是要去逃避和人对视,是吧?是要顺其自然为所当为,对吗?
是的呀,顺其自然鼓励自己与别人对视,不管他出现什么样的图像,不要去在意。
病情分析:
你好,强迫症,对视恐惧,出现假象,应该是你的心理问题,潜意识中你害怕真诚的对待现实现象,所以出现了假象强迫症
指导意见:
在日常生活交流中,对视是一种正常的真诚的交流方式,彼此之间是互相尊重的,可信任的,而这种很正常的在你的心里底层,潜意识中出现了相反的意识,应该影藏着你心里的真实的一面,需要认知提高,消除这种感觉。