经常性的腰痛怎么办？

指导意见：
这种情况考虑为腰椎问题可能大，比如退变、增生、劳损，平时注意避免久坐久站及弯腰干活，可以脊柱外科就诊查体并行患处拍片，如果考虑为前述情况，可以患处拔罐及烤灯照射治疗。

病情分析：
目前存在经常出现腰部疼痛的情况，考虑腰肌劳损，椎间盘突出的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，带腰围保护外固定，可以局部热敷理疗，必要时口服非甾体类镇痛药缓解疼痛症状，到医院行腰椎磁共振检查，明确诊断。

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘突出，建议口服活血止痛胶囊，甲钴胺片，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，不要着凉受寒啊。

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，以前经常出现腰痛腰酸的话，有可能是炎症刺激椎间盘，引起了盘源性的腰痛，所以我个人认为还是需要做一个腰椎的磁共振检查，是否存在有终板炎椎间盘炎的可能性，其次还要考虑是否有腰肌劳损，如果是腰肌劳损引起的话，就可以到专业的理疗科去理疗。