2019-12-11 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:你好医生,男生身高1.73米,体重156斤如何从156斤减到120斤到125斤左右
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病情分析:
你好,很高兴为你服务。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情!
其他答案 (3)
病情分析:
从你描述中知道你想减肥,你身高一米七三,体重从一百五搞六减至一百二十斤左右是有可能的,但你减到标准体重以下了,可通饮食控制和运动锻炼法减掉且反弹小。
病情分析:
您好,根据您提供的病情综合分析考虑是将控制体重建议饮食控制的同时一定要配合锻炼。
指导意见:
这一年,少吃面食,少吃蔬菜,少吃肥肉,少吃面食,多吃蔬菜水果,尤其香蕉,运动衣跑步形式为主,一天,两次一次30分钟就可以。
病情分析:
你好,从你叙述来看,是偏胖了点,先控制饮食,少吃肉类及油炸食物,每天早晚坚持锻炼一小时。
指导意见:
你好,建议饮食清淡,少吃肉类及油炸食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天早晚坚持锻炼及做运动,增强体质。