就是胸闷，心情不好的时候后比较明显
2019-12-11 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：偶尔的会胸闷，亲人离别或郁闷的时候比较明显，有时候还会胡思乱想，请问这是什么原因引起的
满意答案
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- 沈山 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述说实话，你现在这个胸闷和心情不好，有直接的关系，因为心情影响了你整体的身体。
指导意见：
因为当心情不好，人们就会伴随着紧张和焦虑，当紧张焦虑的时候，我们的呼吸可能就是不均匀的，就会导致我们胸闷气短，或者出现一些其他的不舒服的全身症状。
请问一下需要怎么调理呢？谢谢
你首先要找出来导致你心情焦虑和紧张的原因，然后针对这个原因进行解决。
其他答案 (2)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你说的这种。情况主要是心情不好导致的，一些不舒适的感觉是心里的原因，如果你的心情舒畅情绪稳定，就不会出现这种表现，所以建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，必要时也可以适当的吃一些药物来对症治疗。因为亲人的离去容易产生一定的分离焦虑，所以也会出现这些不舒适的感觉。
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
你胸闷胡思乱想可能是您经常压抑内心的一些事情造成的，您愿意把内心的想法说出来吗？您的亲人离世导致你的痛苦
指导意见：
这种也可能属于创伤性应激障碍，这个需要慢慢恢复，一方面自我疗愈，一方面找心理咨询师帮你疏导，再转移注意力就好了
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