最近焦虑干什么都静不下心来
2019-12-11 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：我的妹妹离婚后带一个孩子，房子钱一无所有，自己打工在我提供房子下刚能够生活，一离婚后和一个装扮男人的同事女人是闺密级天天好朋友，我劝了几次让不要和这样人走的很近不利于她开始正常生活，可妹妹是说她们不是我想的那种关系，最近我又劝了离开朋友，甚至要和我到了吵架也不离开那样的朋友，我对此难受不已，不理解妹妹又担心她将来老了以后生活的窘境，请问我是不是有了心里问题呢？
满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，遇到自己的妹妹出现这种情况，由于担心她而出现焦虑情绪本身是属于正常的，但是要注意情绪的调节。
指导意见：
对于你的妹妹的情况，首先需要知道的她们到底是何种关系，关系又到了何种地步？妹妹现在对于异性是否能正常看待和交往，如果不能，那有心理问题的是妹妹。而作为你，需要认识到的是，妹妹已经是成年人，选择以后的路，她自己应该负责任，而你尽到自己的心即可！
其他答案 (1)
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- 陈小芳 主治医师
- 咨询：9852人
病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，非常理解您能够关心妹妹的这种感受。但是建议你适当的劝解就可以了，如果他不接受，就不要再去继续阻止。
指导意见：
平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，转移注对妹妹的关注，改善这种不良情况的。您可以尝试坚持这样调节的。
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