关于长高的问题咨询和了解

2019-12-11 4人回答

性别:男年龄:24岁

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满意答案

丁宁 主任医师
徐州市第一人民医院
投诉 追问 2019-12-11 23:54
2019-12-13患者追问

真的没有办法吗,我真的特别自卑,不是说即使骨骼闭合也可以通过运动和补钙刺激骨骼二次发育吗

2019-12-13医生回复:

可以通过加强营养,多吃鸡鱼蛋奶类的食物,另外多吃含钙多的食物,如牛奶,豆制品,虾等等,然后们打篮球,羽毛球等增加弹跳力的动作,保证充足的睡眠,不要熬夜,也许会有奇迹的发生。

其他答案 (3)

郭艳辉 副主任医师
辽宁省健康产业集团本钢总医院
投诉 追问 2019-12-11 23:56
2019-12-13患者追问

真的没有办法吗,不是说骨骼愈合了也可以通过运动和补钙维生素d促使骨骼二次发育吗

2019-12-13医生回复:

骨骺愈合基本不会长高了

2019-12-13患者追问

医生,二次发育的说法是骗人的吗?其实没有二次发育这种说法是吗

2019-12-13医生回复:

24岁了,骨骺闭合,身高不会长高了。

2019-12-13患者追问

好吧,谢谢医生的指导,但我会继续做一些增高运动努力的

2019-12-13医生回复:

可以多做户外活动,顺其自然。

刘璇 主治医师
咨询:3417人
投诉 追问 2019-12-11 23:54
2019-12-13患者追问

不是说就算骨骼愈合了也可以后期通过运动或补钙和维生素d,来促进二次发育吗

2019-12-13医生回复:

从医学的角度来讲,骨骺完全闭合是不会再长高的。人的身体会长高,是在婴幼儿和青少年时期,肢体的末端是由干骺端组成的,干骺端没有有闭合,通过对钙质的吸入,并且在成骨细胞的作用下在干骺端合成骨质使肢体逐渐延长,人的身体才能慢慢长高。但是,如果骨骺线闭合后,没有办法形成骨质的沉积和骨质积累,所以不会高再长高,因此从医学的角度上,骺线闭合之后是不能够再生长的。

2019-12-19患者追问

医生,可不可以比如24岁后,透过各种增高运动和补钙和维生素d再次长高呢

2019-12-19医生回复:

可以使身体强壮,但如果骨骺线闭合长高几率很小。

祁礼 主治医师
张家口市宣化区龙烟医院
投诉 追问 2019-12-12 00:04
2019-12-13患者追问

医生,我有时候是晚班,必须半夜2点才能休息,但是我会睡午觉,这样也能休息8小时,这样和晚上一觉8小时的效果一样吗

2019-12-13医生回复:

是的,一样的。

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