月经前一周浑身发冷浑身难受

病情分析：
你好，考虑可能是肾阳虚导致的，也可能是宫寒引起的，月经期间注意保暖，不要着凉，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多喝热水，注意休息，避免过度劳累另外还需要注意放松心情，平时不能熬夜，别太焦虑紧张。

病情分析：
你所说的这个情况，不排除宫寒的原因导致的，建议您可以服用艾附暖宫丸调理一下的。经前期要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，平时要注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物！

病情分析：
可以吃点乌鸡白凤丸治疗一下的，平时多注意点休息和饮食规律

指导意见：
不要吃生的凉的辣的刺激的东西和饮酒了，吃点软和的易于消化的东西。饮食清淡一些比较好的

病情分析：
月经前出现不舒适和激素变化有关系，和你本身身体体质减弱等情况也是有关系的

指导意见：
如果选择中医，中药治疗的话，效果应该是比较好的，去正规医院诊脉后，服用一下中药汤药或者理疗