小腹和会阴有时站久了会疼痛

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，由于长期手淫所引起的症状。

指导意见：
戒了手淫后，他会慢慢恢复过来的。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。避免熬夜，保持有充足的睡眠时间。

病情分析：
根据描述，这种情况如果现在彻底戒除，会恢复健康，上述症状也会逐渐消失，保持良好的生活方式即可。

指导意见：
每天坚持体育锻炼，增强体质，规律作息，避免熬夜，避免看色情杂志，视频，电影等，把时间精力都用在学习上。加强营养饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。