产后6个月了，最近睡眠质量很差
2019-12-12 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡眠质量很差，特别特别困，一到睡觉的时候就睡不着，怎么调理呢，可以喝安神补脑液调理吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
产后失眠一般和情绪和睡眠环境影响有关，一方面精神情绪容易紧张烦躁，夜间因为看护孩子也无法形成规律的睡眠，首要问题要减缓精神压力，稳定情绪，喂养时间可以定时喂奶，白天适当补觉。安神补脑液属于中成药物，有安神作用，一般可以服用，哺乳期要适量，不宜长服。
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2022-11-02 21:42
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