手肘那个地方内侧有点痛

病情分析：
这种情况属于韧带软组织损伤的可能性比较大，劳累着凉姿势不对引起的。

指导意见：
平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周不好转就去检查一下。

病情分析：
你好，如果刚刚出现两三天有剧烈活动可能是拉伤了，一般一个星期之内就慢慢恢复了，如果已经有很长时间了不排除滑膜炎症可能性。

指导意见：
所以如果只有两三天的时间，建议再观察几天，同时避免受伤部位和手臂的剧烈活动，尽量的多休息可以做做热敷，如果超过半个月了那最好去详细检查一下，如果是滑囊炎或者是滑膜骨膜的炎症，有可能还需要做封闭。