脖子、腰经常酸，从高中就开始了，睡觉经常换体位。

病情分析：
主要考虑有颈椎和腰椎方面的问题，可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常可以适当进行局部热敷配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行肩颈放松活动如小燕飞等。

病情分析：
现在的症状考虑是酸痛部位肌肉无菌性炎症的表现，通常和肌肉长时间处于一个姿势是有直接关系的。另外，劳累受凉外伤也可以引起这些症状。出现这种情况以后，首先应该避免肌肉长时间处于一个姿势，比如说不要长时间的伏案学习学习一段时间一定要站起来活动活动颈椎，做做扩胸运动伸伸懒腰踢踢腿，这样可以起到放松相关肌肉的作用，可以适当的热敷酸痛部位也可以外用活血止痛膏同时配合口服舒筋活血胶囊和塞来昔布胶囊，也可以起到改善症状的作用。

指导意见：
出现这种情况全脊柱周围疼痛，早晨严重，并且家族中有类似病人不排除是强直性脊柱炎可能性，对于这种情况需要去医院风湿免疫科就诊做强直性脊柱炎筛查可以明确诊断然后针对治疗