24岁，男生，脱发很严重，求方法

指导意见：
您好，出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，肾阴虚、脂溢性脱发等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可以口服六味地黄丸等药物治疗。

病情分析：
根据你的叙述来看，考虑是被脱发所困扰。脱发原因很多，比如脂溢性皮炎，熬夜，手淫，压力过大，生活环境的改变，药物等都可以引起脱发。平时一定要忌熬夜，忌辣，忌油炸烧烤食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你要改变作息规律，避免手淫。一定要忌熬夜和忌口。可以适当服用健脑补肾丸和养血生发胶囊对改善症状有很大帮助。忌烟酒。