两个月前下楼时脚踝扭伤

病情分析：
单纯软组织损伤在经过一到两周的积极治疗和休息后多是能够明显好转的，目前复查的磁共振结果来看，局部有韧带损伤，治疗起来一般时间是比较长的，建议在不负重的情况下进行适当的踝关节的屈伸活动锻炼以改善局部的症状。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，两个月前你因为脚部扭伤了，一直在家卧床休息，没有进行下地活动。

指导意见：
因为卧床的时间比较长，没有进行局部的功能锻炼，所以说刚下地活动的时候，脚踝部位不要感觉比较僵硬，慢慢锻炼锻炼就会好的。