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失眠半年，基本上都是浅睡

2019-12-13 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：失眠半年，用过很多中成药都不见效，是否该使用治疗抑郁症的药

满意答案

病情分析：
你好，失眠问题在当今社会很是普遍，随着社会经济的高速发展，随之带来的各种压力也随之而来，从而失眠的人群就大大增加。

指导意见：
如果仅仅是睡眠问题，不存在情绪低落，兴趣下降，紧张，焦虑，记忆力下降等症状的话，我的建议还是要以改变睡眠习惯以及调节睡眠药物为主的，可选择西药试试。

投诉 2019-12-13 01:50

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的描述，您是睡眠障碍，表现为睡眠浅，不需要用抗抑郁药治疗，建议您用维生素B1，谷维素，朱砂安神丸调解，如不好转到正轨精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，多做户外运动，减少不良刺激，保持心情愉悦，适当运动，劳逸结合。

投诉 2019-12-13 03:53

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