腓总神经卡压水肿松解手术一个月后，如何康复锻炼。
2019-12-13 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：今天术后整整一个月，刚脱了石膏，膝关节弯曲不了，只能弯到140度。再弯的话会感觉到疼痛，请问该如何锻炼加快膝关节恢复正常？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
建议行关节恢复运动。特别是屈伸功能，需要自己的功能锻炼才可以恢复。开始要从小幅度的屈曲做起。如果出现疼痛，建议在他人帮助下进行小幅度的蛐蛐运动之后，逐渐增大屈曲幅度。同时要增强大腿及小腿肌肉功能锻炼，以提高对下肢的拉力。如果长时间不能角度改善。可以行，局部针刀松解术后再进行大幅度的功能锻炼。要逐渐增大功能锻炼的角度。不可暴力。
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2022-11-01 13:11
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