快睡着了肌肉突然抖一下

病情分析：
根据你的描述，这个情况不考虑是心肺方面的疾病，基本可以确诊就是焦虑症，最好是先去做个焦虑抑郁评估。

指导意见：
平时注意放松心情，试着培养点兴趣爱好，专心去做一些自己感兴趣的事情，不要无所事事，如果持续的时间超过两周或者是严重影响工作生活，就要考虑抗焦虑治疗了。

病情分析：
你好，首先请你不要紧张，你所说的这种情况多考虑还是由于过度紧张引起的身体不适的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是首先要放松心情，不要紧张，同时可以口服养血安神的口服液或者是中药调理，注意症状，有明显好转。