太胖了。差不多两年胖了40斤

2019-12-13 4人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

张宝明 副主任药师
忻州市中心医院
投诉 2019-12-13 14:28

其他答案 (3)

孙绪伟 副主任药师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2019-12-13 14:38
马跃龙 主任医师
咨询:42816人
投诉 追问 2019-12-13 14:01
2019-12-13患者追问

可以借助中药减肥吗

2019-12-13医生回复:

中医认为这样的情况应该是脾虚的表现,可以建筑中医辨证治疗减肥的,主要是健脾利湿的方法。

2019-12-13患者追问

借助中药减肥平时要多注意什么。饮食哪些东西不可多吃。或者不吃

2019-12-13医生回复:

饮食方面首先要注意控制碳水化合物的量,避免睡觉前吃过多的甜食或者馒头之类的。

2019-12-13患者追问

平时运动多长时间比较好?因为170斤基数挺大的。刚开始做哪些运动比较好?跳绳或者跳操还是慢跑?

2019-12-13医生回复:

最好还是有氧运动,慢跑,快步走。

路丽娟 主管护师
咨询:852人
投诉 2019-12-13 14:32
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